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胰腺炎朋友刚出院20天内不能吃开心果，开心果含有充足的膳食纤维、蛋白质、有益脂肪和维生素B6 。维生素B6可以促进血清素的分泌，有助于增强睡意，改善睡眠。开心果
1、对于老人而言，榛子含有丰富的脂肪主要是人体不能自身合成的不饱和脂肪酸，一方面可以促进胆固醇的代谢，另一方面可以软化血管，维护毛细血管的健康，从而预防和治疗高
1、白芷还有降血压的作用，这主要是因为白芷里面有大量的异欧前胡素和印度榅桲，能够起到降血压作用。另外还具有抗菌、抗炎之功效。2、白芷是一种中药，药用价值很高，可以
1、儿童一般不适合食用何首乌何首乌虽然适应性很广，在治疗很多疾病方面都有十分显著的效果。但是对于小孩子来说是养生保健不适合食用的。何首乌药性较大，而小孩子本身不
男性补肾常吃点枸杞好，枸杞子：甘，平。枸杞叶：苦、甘；性凉。枸杞子：养肝，滋肾，润肺。枸杞叶：补虚益精，清热明目。人们把枸杞当水果生吃，因其具有滋补肝肾的功效，
男性补肾可以常吃点鹿茸效果好，明代李时珍在《本草纲目》上称鹿茸“善于补肾壮阳，生精益血，补髓健骨”。鹿茸性温而不燥，具有振奋和提高机体功能。鹿茸对男性补肾的功效
补肾喝肉苁蓉羊肾汤是非常好的，肉苁蓉羊肾汤可以补肾，益精，壮阳。 主治：肾虚阳痿，夜多小便，肠燥便秘等。肉苁蓉羊肾汤的做法：肉苁蓉30克，羊肾2只。羊肾切开洗净，挑
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