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看中医前别做五件事

中医诊断依靠望、闻、问、切四诊合参。望诊观察面色、舌苔和神采,闻诊辨别气味和声音,问诊追溯病史和症状,切诊触摸脉象的深浅快慢。四者相互印证,才能形成相对完整的辨

疫苗企业不应低价内卷

无论新疫苗或传统疫苗,都存在同一品种、多家研发生产的同质化问题。中国疫苗行业协会疫苗国际合作促进分会秘书长袁瑗举例说:“肺炎结合疫苗有24家企业在研;呼吸道合胞病

互联网医院将明码标价

我国互联网医疗行业将迎来一项具有里程碑意义的制度补缺。2026年3月26日,国家市场监管总局会同国家卫生健康委、国家医保局等部门研究起草的《医疗机构价格公示规定(征求意

视力变差提防心血管病

年纪大了,看东西变得模糊——在很多人眼里,这只是“老花眼”“正常老化”。然而,《美国心脏病学会杂志》一项覆盖近252万中国老人的大规模研究提醒:视力下降,并非只涉及

火锅配冷饮,湿热内生

 热气腾腾的火锅配上冰镇饮料,一口滚烫、一口冰凉,是许多人夏日聚餐时的标配。在中医看来,这种“过瘾”的吃法,可能会给身体埋下湿热隐患。湿热一旦内生,轻则腹胀不

袜口太紧伤人于无形

 日常保健,多数人都会将重心放在饮食调养上,纠结于吃什么、喝什么才能养护身体,却常常忽视穿搭中的养生细节。比如,袜子的选择与穿戴,就会悄然影响健康。河南中医药

中年人别乱减臀腿肉

 人到中年,身体代谢变慢,除了腹部,臀腿也容易囤积脂肪。不少人想通过节食等方式,让臀腿变得纤细苗条。对此,河南中医药大学第二临床医学院中医养生教研室主任吕沛宛