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现在越来越多的人开始重视健康，这是好事。但是有的人错把“养病”的坏习惯，当成了养生的好习惯，比如：水果跟蔬菜一样，挑选其中一样吃即可；血脂高的人群不能吃蛋黄，会
夏季为何不能贪凉？现代医学认为，若频繁地、长时间地进食过凉食品可造成消化道血管收缩，胃壁黏膜呈缺血状态，从而影响正常的消化功能，甚至引起胃肠疾病，或使消化道旧病
夏至之后，天气炎热，人体头面部最易上火，出现口咽干燥、面红目赤等症状，甚至发生皮肤疖痈等现象。配制薄荷叶菊花茶，能清咽喉散肝火，两者各3—5克加少许冰糖，清透凉爽
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