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夏季食疗养生 1、绿豆 味甘性寒凉，能解暑热，除烦热，还有解毒的功效。可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。但注意不宜与中药同服。 2、兔肉 味甘性凉，有解热毒
你是不是经常感到疲惫、焦虑、失眠？你是不是总是忙于工作、学习，没有时间好好照顾自己的身体？你是不是对西式保健品的效果不太满意，或者觉得价格太高、副作用太多？如果
养生十二说介绍 一年有十二个月，一天有十二个时辰。养生，不仅要符合一年四季的变化，还要符合一天十二时辰的规律。《黄帝内经》告诉我们，每个时辰对应一条经脉，每条
相对于世界其他地区的养生文化而言，中国的养生理论与实践由于有着古代哲学和中医基本理论为底蕴，所以显得尤为博大精深。它汇集了我国历代劳动人民防病健身的众多方法，揉
春天，是大自然的复苏之季，也是人体健康调理的关键时期。随着气温的逐渐回暖，春季养生成为了重中之重。营养餐食在这个时节扮演着至关重要的角色，它不仅可以补充人体所需
在这个喧嚣的都市生活中，我们时常感到身体疲惫，渴望一种简单而有效的养生方式，让自己在忙碌中依然焕发活力。正是在这样的背景下，蜂蜜与陈醋的神奇组合引起了广泛关注。
养生方剂上新啦！！看看你秋冬专属的第一杯茶都有什么！！ 秋冬养生方剂“春夏养阳，秋冬养阴”随着秋风萧瑟阴气收藏的季节又到了省中医专家团队根据秋冬季干燥寒凉的特
每个人都希望身体健康，养生是很多人关注的话题，其中中老年人居多，最近很多年轻人也加入养生大军，边熬夜边喷水保湿、喝啤酒泡几粒枸杞、吃完火锅喝茶“刮油”、拿着保温
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