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“吃完南湾全鱼宴，真让人回味无穷!”一位游客在品尝过信阳菜之后赞不绝口。到信阳，当家菜，必有南湾鱼。产自南湾水库的南湾鱼，不仅肉鲜味美，而且富含人体必需的多种维
夏季为何不能贪凉？现代医学认为，若频繁地、长时间地进食过凉食品可造成消化道血管收缩，胃壁黏膜呈缺血状态，从而影响正常的消化功能，甚至引起胃肠疾病，或使消化道旧病
夏至之后，天气炎热，人体头面部最易上火，出现口咽干燥、面红目赤等症状，甚至发生皮肤疖痈等现象。配制薄荷叶菊花茶，能清咽喉散肝火，两者各3—5克加少许冰糖，清透凉爽
如今人们越来越关注营养、保健、养生等方面的知识，朋友圈、公众号及各种自媒体平台也充斥着大量相关内容，也不乏有家里长辈代代相传下来的养生口诀，这种“大家都这样说
中医养生学历史悠久，是我国传统文化之瑰宝，是我国劳动人民长期以来总结的保健防病的一门科学，同时也包含了 “治其未生、治其未成、治其未发、治其未传、瘥后防复” 的治
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