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做园艺防膝关节炎
长期坚持园艺或同类工作，可能有助于降低膝关节炎风险、减轻疼痛症状。这是英国《临床风湿病学》杂志近期发表的一项新研究得出的结论。美国贝勒医学院团队采集了美国骨关节
发布日期：2026-01-16类目：市场行情 -
吃鱼多，抑郁少
来源：生命时报抑郁症是全球公共卫生的主要负担之一，影响着约2.8亿人。多项研究表明，抑郁症与生活方式因素有关。韩国庆熙大学最新发表在瑞士《营养素》期刊上的研究发现，
发布日期：2026-01-16类目：市场行情 -
很多食管癌早期难发现
近日，河南省肿瘤医院内窥镜中心一个上午接连为11位患者做超声内镜检查，结果均被确诊为中晚期食管癌。这组数字不仅反映出我国食管癌早期发现率低的严峻现实，也敲响了公众
发布日期：2026-01-16类目：市场行情 -
六类人冬季进补有重点
俗话说“冬令进补，明年打虎”“三九补一冬，来年无病痛”。冬季万物蛰伏，想养好身体，为来年做准备，就要顺应节气，敛藏进补。总的来说，冬季进补以温补为主，以下几类人
发布日期：2026-01-09类目：市场行情 -
寒气侵体有三个阶段
在中医理论中，寒气不仅指外界寒冷，更是一种可侵入人体、影响气血运行与脏腑功能的致病因素。寒邪伤人，往往由表及里、由浅入深，呈明显的阶段性。许多人长期手足不温、易
发布日期：2026-01-09类目：市场行情 -
冬季睡觉要藏而不闷
在冬季，许多人为抵御寒气，常采取“厚被加电热毯”的双重保暖方式入睡。然而这种过度保暖的睡眠习惯，可能与冬季“养阴”的养生主旨相悖，容易诱发燥邪，导致身体失衡。河
发布日期：2026-01-09类目：市场行情 -
情志调畅是脾胃良药
现代人常被胃胀、食欲差、便秘等问题困扰，选择通过饮食或药物来调理，却忽略了一个关键因素——情志。从临床情况来看，情志失调才是脾胃病的重要诱因。脾胃不仅是消化器官
发布日期：2025-12-24类目：市场行情 -
入冬养生四个关键词
气温逐渐走低，我们即将步入万物收藏的冬季。中医经典《黄帝内经》有云，“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳”，意思是说，冬季生机潜伏、阳气内藏，因此养生重在“藏
发布日期：2025-12-24类目：市场行情