走不动路、上不去楼、拐杖渐渐不离手……不少人把“走不动”当成衰老的必然过程。但《柳叶刀·健康长寿》发表的一项研究提醒，独立行走不只代表腿脚的健康，更是长寿的
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说起膝盖内侧，即双腿站立时相近的一侧，通常是指膝关节里最默默承重的“内侧间室”。从迈出人生第一步起，它就承担着大部分体重和冲击。长期负重，这里最容易先出问题
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美国北卡罗来纳州立大学牵头，瑞士、比利时等国机构联合进行的一项研究发现，“年龄歧视态度”与记忆力减退之间存在关联。当一个人有明显的年龄歧视态度时，往往存在更
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近日，多地陆续启动2026~2027流行季流感疫苗接种工作。天气逐渐转凉，流感也将进入流行季。首都医科大学附属北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾表示，流感疫苗接种后一
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作为欧洲的长寿标杆，2025年，西班牙人均预期寿命已突破83岁，高出欧洲平均水平1.5岁，其中排名第一的是马德里自治区，平均预期寿命达85.7岁。是什么样的生活方式铺就了这
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呼吸不只能为身体供氧，还会影响大脑的运行模式。美国加州大学圣迭戈分校的一项新研究发现，每一次呼吸都具有独特性，可影响人的思维、注意力、记忆力、感知力、情绪调
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睡眠障碍就像一种流行病，困扰着越来越多的人。北京大学人民医院睡眠医学科主任韩芳教授曾表示，我国超3亿人受睡眠障碍困扰。在睡眠诊疗需求刺激下，传统镇静药、安神
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